Cara Cepat Memperoleh Kehamilan

Tips hamil - Mungkin anda banyak mendengar ihwal cara yang sanggup anda lakukan untuk mendapat momongan, baik dari keluarga, sobat atau lainnya. Ada yang memang manjur dan juga tidak.

Dari banyak cara tersebut, berikut beberapa tips yang sudah terbukti secara medis dan juga banyak orang yang berhasil untuk memperoleh kehamilan yang mereka idamkan. Berikut 5 tips yang sanggup anda gunakan.

#1 – Membuat Jadwal Waktu Bercinta Anda

Merencanakan waktu bercinta merupakan metode yang sempurna yang sanggup anda gunakan untuk mendapat kehamilan.
Masa hidup sperma yaitu sekitar 5 hari. Oleh alasannya yaitu itu, anda perlu merencanakan waktu bercinta 2 hari sebelum keluarnya sel telur (proses ovulasi).

Kita sanggup mengetahui waktu sempurna proses ovulasi dengan beberapa cara berikut ini:

- menghitung kalender menstruasi
- mengukur Basal Body Temperatur
- elastisitas lendir serviks
- Anda juga sanggup memakai strip penguji masa subur yang sanggup anda sanggup di apotik. Cari saja produk dengan nama Fertility.

#2 – Menjauhi Rokok dan Alkohol

Pada konferensi ESHRE (Human Reproduction & Embryology) di Barcelona, telah dikemukakan bahwa alkohol akan menurunkan tingkat keberhasilan kehamilan pada perempuan sebanyak 44%. Dan untuk perempuan perokok, kesempatan terjadinya kehamilan akan menurun sebanyak 28%. Selain mempengaruhi tingkat kesuburan, rokok dan alkohol, juga mempengaruhi calon janin yang sanggup mengakibatkan ketaknormalan dan kelainan.

#3 - Vitamin

Vitamin juga mempengaruhi tingkat kesuburan anda dan pasangan. Oleh alasannya yaitu itu, anda perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin ini dan nutrisi yang sanggup meningkatkan kesuburan anda dan pasangan.
Contohnya, Vitamin C, untuk meningkatkan kualitas sperma.
Vitamin E  juga sanggup meningkatkan kesuburan.

Asam folat juga mempengaruhi kesuburan dan perkembangan tabung otak calon janin anda. Wanita yang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat ini akan memperoleh kesempatan yang lebih besar untuk hamil.

#4 – Posisi Bercinta yang Tepat

Posisi bercinta yang sempurna yaitu yang memungkinkan terjadinya penetrasi yang bersahabat dengan leher rahim sehingga sperma sanggup tersimpan lebih lama. Missionary yaitu posisi yang sempurna untuk tujuan tersebut. Sedangkan kalau anda memakai posisi women on top, kemungkingan sperma untuk gampang berenang dan tersimpan dirahim akan kecil, artinya semakin kecil pula peluang untuk terjadi kehamilan.

#5 - Berat Badan Anda

Berat tubuh juga memiliki efek besar dalam terjadinya kehamilan.
Banyak pasangan yang memilik duduk masalah berat tubuh juga memiliki duduk masalah untuk mendapat keturunan.
Berat tubuh yang tidak seimbang atau overweight akan memberi efek jelek pada tingkat kesuburan anda dan pasangan anda. Oleh alasannya yaitu itu, kalau anda ingin cepat mendaptkan momongan, anda perlu untuk mendapat berat tubuh yang ideal.
Akan tetapi, tubuh yang terlalu kurus juga akan memberi efek yang sama dengan overweight.


Baca juga:
Bagaimana cara supaya cepat hamil

Share this post